Подвернул ногу на лестнице
Содержимое статьи:
Симптомы и признаки
- Сильная боль, несмотря на высокую переносимость боли
- Невозможность ходить на поврежденной ноге
- Боль при наступании, отсутствие боли в положении лежа
- Отек лодыжки и всей ноги, включая пальцы
- Отсутствие синяков и нормальный цвет кожи
- Периодическое жжение ночью
Возможные причины
- Растяжение связок: надрыв или разрыв связок, соединяющих кости
- Вывих: смещение костей в суставе
- Перелом: трещина или повреждение кости
- Повреждение мягких тканей: травма мышц, сухожилий или нервов
- Тромбофлебит: воспаление вен с образованием тромба
Что делать
- Осторожно снимите нагрузку с поврежденной ноги: используйте костыли или инвалидное кресло.
- Приложите лёд: применяйте лед к области отека на 15-20 минут несколько раз в день.
- Приподнимите ногу: держите поврежденную ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.
- Примите обезболивающие: ибупрофен или парацетамол могут помочь облегчить боль.
- Обратитесь к врачу: если боль сильная, отек не уменьшается или вы не можете наступать на ногу, обратитесь за медицинской помощью.