Главная » Отношения » Если муж

Если муж

Пострадать от любви – очень в русской традиции. Правда, в отличие от литературной классики, быть жертвой в реальной жизни не очень романтично. О том, как распознать эмоциональное насилие и избавиться от гнета агрессора, пыталась понять Ираида Штурм.

Согласно британской статистике, 1 из 4 женщин становится жертвой домашнего насилия. Каждую минуту на телефоны службы спасения поступает звонок с жалобой на действия партнера. Эти данные учитывают только официальные обращения. Но чаще всего речь идет о побоях и угрозе жизни. Даже в США, где организаций, защищающих права женщин, почти столько же, сколько супермаркетов, эмоциональное насилие фиксируется и предотвращается далеко не всегда.

Если муж

Долгое время о нем говорили только в рамках насилия физического, считая психологическое давление лишь предвестником рукоприкладства. Лишь недавно оно было выделено в отдельную проблему – самостоятельную, требующую всестороннего изучения и решения. В 3 американских штатах – Миссисипи, Теннесси и Нью-Йорке – невозможен развод без серьезных причин. Так вот эмоциональное насилие считается достаточным основанием, чтобы женщина получила свободу от домашнего тирана. Но это все – западный мир. Где есть выборы, демократические свободы и борьба за права женщин. А у нас бьет – значит любит. Ревнует – значит любит. Убил – значит любил.

Мы же, выросшие на классической русской литературе, считаем жертвенность важным, едва ли не главным женским качеством. Но одно дело ехать за возлюбленным в Сибирь (он страдает, ты страдаешь) и совсем другое – сидеть на арбузной диете 3 недели и ежедневно падать в обморок от голода, потому что он любит худеньких и говорит, что ты толстая, когда ты весишь больше 45 килограммов.

«До апогея самоотвержения, до вершины резиньяции дошла русская женщина в лице тургеневской Лизы; это лучезарный образ чистой, самобытной девушки, религиозность которой носит глубоко внутренний, идейно-нравственный характер. Это христианская голубица, с ранних лет готовая на жертву, на служение; счастье, мечта всякого молодого существа для нее является лишь мимолетным проблеском, за которым следует покорность, самоотречение», – рассуждает о женских образах литературный критик К. Макшеева в работе «Нравственная сторона русской женщины».

Все эти Сонечки Мармеладовы, бедные Лизы и Татьяны, во имя долга жертвующие любовью, убеждают нас в том, что ради любви надо бы пострадать. В одном из моих учебников литературы была фраза вроде «в русской классике глаголы жертвовать, страдать, сопереживать синонимичны любить. Самоотречение – вот истинное чувство». Вот только не отрекаются любя. И от себя – тем более.

До апогея самоотверженности я дошла, когда любимый запретил мне сначала один шампунь (слишком сильный аромат), стринги (это неприлично), декольте («Ты куда так вырядилась?»), лак для ногтей, макияж («Ааа, накрашенная», – цедил он так, словно произносил: «Аааа, в бордель…»), а затем и все остальное. «Конечно, я тебя угнетаю, – вздыхал он. – Телефон вот новый купил, отдыхать едем. А я тебе ногти не даю накрасить». Объяснить ему, да даже себе я не могла, почему меня это так задевает. Это же мои ногти, почему нельзя покрасить их в фуксию?

Через некоторое время я обнаружила себя дома в одиночестве. У любимого дела, заботы, он зарабатывает мне на новый телефон, а я сижу дома, потому что с подругами мне встречаться нельзя. Ну не то чтобы он запретил – просто не разрешил. И заняться нечем – так бы хоть маникюром скоротала время.

Эмоциональный насильник редко выглядит законченным маньяком. В этом его сила и коварство. Вот и ближайшему окружению жертвы нередко кажется, что все ее проблемы надуманные – блажит баба. Им эмоциональный тиран кажется сладкой кусечкой. Сюзан Форвард, психолог и сама жертва домашнего насилия, пишет в своей книге: «Мужчины, которых я пыталась описать, часто были необычайно ответственными и компетентными во взаимодействиях с обществом. Их деструктивное поведение не было генерализованным, как в случае социопатии. Напротив, оно было очень сфокусированным. К несчастью, оно было практически исключительно сосредоточено на партнере».

Психолог Сюзан Форвард так описывает формы эмоциональной тирании:

  • «Спектр проявлений был самым широким: от явной враждебности и угроз до тонких, скрытых нападок, которые принимали форму постоянных одергиваний или разрушающей критики.
  • Независимо от формы, результат был одинаков. Мужчины достигали контроля путем сведения женщины к нулю.
  • Эти мужчины также отказывались взять ответственность за вызываемые нападками чувства партнерш. Напротив, они винили своих жен и возлюбленных во всех неприятностях».

Эмоциональное насилие может привести к стрессу, хронической депрессии и посттравматическому синдрому. Иногда оно становится причиной суицида. Подвергшимся такой агрессии женщинам (а их большинство – 93% против ущемленных 7% мужчин), для того чтобы восстановить свою личность, нередко требуется помощь психологов.

Если ты чувствуешь, что стала жертвой агрессора, начни с простых шагов. Первое – перестань себя винить, подстраиваться под партнера. Помню, как однажды сказала мужу: «С сегодняшнего дня я ношу каблуки. Это не обсуждается». И надела красные шпильки в ресторан, куда мы с ним собрались. Он аж поперхнулся. Я не спросила разрешения, не попросила. А на его «красные каблуки носят только проститутки» невозмутимо заметила: «Значит, не на той женился». У меня поджилки тряслись от ужаса, но это была маленькая победа, после которой я начала отвоевывать свое «я» шаг за шагом. Для него же это был просто слом шаблона.

Запомни: насилие не твоя вина. Быть жертвой – не стыдно. Стыдно быть агрессором. Проси помощи, честно говори близким: «Я была не в себе, загипнотизирована как кролик. Сейчас мне нужна помощь». Встречайся, дружи, расширяй круг общения. Жертва обычно не отделяет себя от агрессора. Чем быстрее ты поменяешь «мы» на «я», тем лучше.

Заботься о себе. Люди, находящиеся в состоянии хронического стресса, чаще болеют. Укрепляй здоровье, занимайся фитнесом. Запишись на дзюдо. Психологически угнетать дзюдоистку довольно трудно. И травмоопасно.

Попытайся понять, что же на самом деле хотел сказать агрессор. Когда он топает ногами, стучит кулаком, шипит, цедит колкости или выкрикивает оскорбления, попробуй проанализировать, что он имеет в виду. «Мне кажется, я ничтожный человек, и, едва ты выйдешь из-под моего контроля, я тебя потеряю». «Я не уверен в себе, не умею выражать свои чувства. Мне проще держать тебя в страхе, чем строить с тобой равноправные отношения». «Я не знаю, как справляться с кризисными ситуациями, поэтому я не буду решать проблему, а буду кричать на тебя».

Можно ли переделать домашнего тирана? Ну, мы тут советы не даем и рецепты не выписываем (если не считать рекомендаций каждый день двигаться и есть брокколи). Доктор Хаус не уставал повторять, что люди не меняются. На самом деле, это не совсем так. Люди меняются, если хотят этого. Если ты захочешь, то перестанешь быть жертвой.

Год назад в крошечном австрийском магазинчике я покупала белье. К идеальному бюстгальтеру продавщица Мадлен принесла мне стринги. «Нет-нет, мой бойфренд ругает меня за стринги», – отмахнулась я. Мадлен смеялась до слез и просто не могла поверить, что такое бывает. «Если бы моя девушка только попробовала мне что-то запретить! Милочка, тебе не белье надо менять, а мужчину», – заметила эта европейка. У меня получилось. Попробуй и ты.

10 признаков, что ты жертва эмоционального насилия:

Ты почти не общаешься с ними, потому что партнер против. Он запрещает тебе открытым текстом или косвенно – выражая свое недовольство всякий раз, когда ты собираешься увидеться с ними. «С подругами встречаться? Знаю я твоих подруг. Сборище идиоток. Только время теряешь! И вообще, с подругами ли?!»

  • Если друзья еще остались, ты будешь наказана

    Любой выход в свет влечет за собой кару. Причем повод и причина будут найдены другие. Не там стоишь, не так свистишь.

  • Он твой господин. А ты его преданная раба

    И это у вас не ролевая игра такая, а форма взаимоотношений. «Подай» без «пожалуйста», «место женщины у плиты», «если я пришел домой и тюбетейка у меня на левый бок, значит, я не в духе, и поэтому ты должна сразу голой лечь в пельмени».

  • Он контролирует все сферы твоей жизни

    Счета, работать тебе или нет, что слушать, читать, есть, пить, носить.

  • Ты плохая. Глупая. Толстая. Не умеешь заботиться о детях

    И вообще, «ты у меня, мать, глуповата, но ничего, люблю тебя и такой». И да, ты больно обидчива. Он просто пошутил, назвав тебя тупой коровой. А на обиженных воду возят. Эмоциональный тиран заставляет тебя думать, что проблема в тебе – в твоей внешности, интеллекте, чувствительности.

  • Во всем виновата ты. И точка

    Мировой кризис, злобный начальник, пробки – за все нести ответственность тебе. Агрессор может закатить сцену, не увидев под собственным носом пульт от телевизора: «Почему он тут лежит?!» Ни один пульт не стоит скандала, вопрос «почему он тут лежит?» может задаваться с недоумением, если только устройство нашлось в морозильнике.

  • Ты ветреная и неверная

    Он видел – ты флиртовала с сантехником. Получила эсэмэску «Распродажа в «МЕГЕ»? Точно шифровка от любовника. Мужчина «лайкнул» твое фото на «Фейсбуке» (у тебя есть «Фейсбук»? Да ты счастливица!) – он точно твой любовник. Ревность эмоционального агрессора не контролируема, не объяснима, ее невозможно усыпить рациональными аргументами.

  • Ты постоянно в страхе

    Он богатый и наделен властью – если ты не будешь вести себя как надо, он отберет у тебя детей. Он сильный и безбашенный – если ты ослушаешься, он переломает тебе ноги. Любое свое действие ты оцениваешь с позиции «что он на это скажет, как отреагирует».

  • Он обещает уйти. Но не уходит

    Может пропасть на несколько дней и заставить тебя вымаливать прощение. Любит спровоцировать ссору посреди полного затишья, когда вы предельно счастливы. На твое недоумение бросает многозначительное: «Ах, ты не понимаешь, что случилось? Мне даже объяснять противно!» Вернувшись, обычно на некоторое время превращается в паиньку, устраивая тебе праздник любви. Тем более, ты так стараешься загладить вину.

  • Он применяет физическое насилие

    Нет, он тебя не бьет. Пока. Может быть, даже никогда не ударит. Просто может больно ущипнуть. Или дать щелбан. Игриво шлепнуть по попе и «не рассчитать силы». Грубо одернуть, если ты вдруг обиделась и устремилась вперед. Тряхнуть. У тебя даже следа не осталось. А осадочек?

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Первое свидание с девушкой — советы, как его провести

    Первое свидание с девушкой – это зачастую очень волнительное событие в жизни представителей сильного пола. Психологи уверяют, что волнение на первом свидании абсолютно необоснованно. Чтобы свидание прошло успешно, требуется обдумать ...

    Как найти себе новых друзей, где завести много хороших и настоящих друзей

    10 советов как найти себе друзей и построить социальный круг У меня есть свой социальный круг. Это мои хорошие друзья, которые также увлекаются социальной динамикой. Мы отлично понимаем друг друга ...

    Как влюбить в себя парня?

    Прекрасная половина человечества уже давно осознала, что бессмысленно ждать подарков от судьбы – нужно брать все в свои хрупкие женские руки. И речь идет не только о бытовых вопросах, политике, ...

    10 причин, почему мужчины не хотят жениться

    У вашей подруги прошел всего месяц после знакомства с парнем, и вот они уже идут заказывать подвенечное платье. Сестра через неделю переезжает к своему молодому человеку и тоже вчера услышала ...

    Как произвести впечатление на первом свидании, eDarling

    Сегодня важный день! После долгих вечеров у компьютера, оживленных телефонных разговоров и постоянного обмена письмами, взволнованный Сергей сидит в кафе и с нетерпением ждет Марину. Он уже видел ее фотографию, ...

    Клуб знакомств — Вечера знакомств в Москве

    Современный подход к поиску перспективных партнеров предлагает клуб знакомств "Московский дворик". Отдохните от стрессов и повседневности, позвольте себе немного расслабиться, а заодно и найти интересного человека. Мы предлагаем идеальные знакомства ...

    Знаки зодиака, которые не станут менять себя ради любви: от большей степени к меньшей — В мире интересного

    Знаки зодиака, которые не станут менять себя ради любви: от большей степени к меньшей Настоящая и искренняя любовь подразумевает умение принять другого человека таким, каков он есть, со всеми его ...

    Знакомство с родителями парня: как себя вести?

    Если твой парень сообщает, что решил познакомить тебя с родителями, можешь гордиться и радоваться: это означает, что, во-первых, он тебя уважает, а во-вторых, имеет достаточно серьезные намерения. Но большинство девушек ...

    Как сразить парня наповал

    12 советов, которые помогут сразить мужчину наповал Лена Бессольцева, светлый образ, воплощенный Кристиной Орбакайте в блокбастере «Чучело», обрилась наголо, чтобы шокировать одноклассников. Золушка с помощью феи приобрела на время абсолютно ...

    Как познакомиться с девушкой для серьезных отношений

    Êàê ïîçíàêîìèòüñÿ ñ äåâóøêîé äëÿ ñåðü¸çíûõ îòíîøåíèé. ×.1. Êåì íóæíî ñòàòü äëÿ ýòîãî?  ñòàòüå "Êàê ïîçíàêîìèòüñÿ ñ õîðîøåé äåâóøêîé" ìû ðàññêàæåì âàì î íåêîòîðûõ ïðè¸ìàõ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì âñòðåòèòü ...

    Как флиртуют мужчины в разных странах мира?

    В каждой стране есть свои традиции, привычки и устои. Все народы и национальности ведут себя по-разному, что объясняется различиями в воспитании, менталитете, культуре, темпераменте. А как флиртуют представители сильного пола ...

    Взаимоотношения в семье с ребенком

    Взаимоотношения в семье с ребенком во многом определяют его будущее поведение, характер общения и успешность, так как хорошее и плохое отношение дети, прежде всего, узнают в семье. Влияние родителей на ...

    Как перестать думать о человеке: рекомендации психолога

    Иногда случается так, что жизненные пути двух человек расходятся, но желание расстаться не всегда обоюдно. И тогда в душе оставленного человека рядом с внезапно возникшей пустотой надолго поселяется чувство гнетущей ...

    Что делать если муж изменил: советы опытного психолога

    Что делать, если муж изменил: плакать или бороться, советы психолога Узнали, что живете с изменником? Прежде чем собрать вещи и громко хлопнуть дверью, нужно понять, что следует делать в такой ...

    Konnichiwa Club — Поцелуи в Японии

    Скорее всего, на улицах Японии вы никогда не увидите целующуюся парочку. А японцы вообще целуются? Предмет нашего сегодняшнего разговора достаточно интимен, ведь кто бы мог подумать, что о поцелуях можно ...

    Как заставить мужчину жениться, Советы психолога

    Многие женщины и девушки не знают, как заставить мужчину жениться, что для этого нужно делать, говорить и как себя вести, чтобы пробудить у него желание пожениться. Есть некоторые методики и ...

    Как удивить парня и разнообразить ваши отношения

    Не понимаю тех девушек, которые живут рутинной семейной жизнью. Ведь вокруг так много интересного, столько всего, что можно попробовать вдвоем со своим любимым. Удивить его новыми гранями своей изобретательности, показать ...

    5 стадий отношений между мужчиной и женщиной

    Узнайте подробнее о 5 основных этапах отношений между мужчиной и женщиной! Анализируйте и не ошибайтесь! Усаживайся поудобнее и чувствуй себя как дома. ) Помню, в студенческие годы, я без памяти ...

    Как познакомиться с девушкой в ВК: возможные способы

    Социальная сеть Вконтакте свела уже немало пар, поэтому все чаще возникают вопросы: как познакомиться с девушкой в вк. Благодаря интернету у молодых людей появилось гораздо больше шансов найти свою вторую ...

    Как правильно подать на развод и что нужно сделать?

    Если приходит время, когда оба супруга понимают, что прекращение отношений является правильным выбором, возникает вопрос — что нужно сделать, чтобы подать на развод? Известно, что это непростой процесс, который может ...

    Как и где найти мужа после 30 лет с ребенком

    За последнее время мир очень изменился. Сегодня никого не удивляют 30-летние мужчины или женщины, которые до этого возраста не заимели семью по разным причинам. Но, для многих женщин это остается ...

    Как помириться с мужем: если он виноват или я виновата, если он хочет развестись, после развода, если он не хочет мириться

    Компромисс или война? Что лучше выбрать, если муж не уступает тебе в каком-то вопросе? Но даже если ты будешь упорствовать и стоять на своем, то тебе надо знать как помириться ...

    Знакомства в сети или как найти своего принца во всемирной паутине Интернета, Где и как познакомится в интернете для серьезных отношений

    Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей жизни и обещаем себе начать ...

    Как сохранить верность друг другу, отношения между мужчиной и женщиной

    Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей жизни и обещаем себе начать ...

    Рейтинг@Mail.ru
    Яндекс.Метрика