Диета по знаку Зодиака стала для многих людей, безуспешно борющихся с лишним весом, настоящей спасательной соломинкой.
Для того, чтобы стать обладательницей изящных параметров, астрологи советуют прислушаться к небесным светилам.
Астрология – наука довольна загадочная, которая не только предсказывает судьбу, но и способствует похудению. Каждый человек, благодаря влиянию звезд, обладает собственным темпераментом, характером и даже обменом веществ. Астрологами и диетологами давно доказано, что похудение по гороскопу гораздо эффективнее, нежели другие диеты.
Личность, сформировавшаяся еще с пеленок, благодаря гороскопу, должна следовать своему зодиакальному прогнозу во всем: в питании, одежде, профессиональной и личной сферах. А люди, пренебрегающие этими рекомендациями, впоследствии страдают от негативных последствий, что в первую очередь отражается на фигуре.
Физическое и моральное здоровье прочно переплетено со звездами. Подготавливать организм к похудению астрологи советуют, за месяц до своего дня рождения. В этот день люди получают подарки не только от друзей, но и вселенная награждает их своими дарами — заряжает положительной энергией на весь последующий год.
А так как люди привыкли тратить свой дар налево и направо, за месяц до дня рождения самочувствие значительно ухудшается как на эмоциональном уровне, так и на физическом: апатия, угнетенность, слабость, головокружения и различные заболевания обостряются.
Перед новой порцией энергии человек на подсознательном уровне начинает очищаться от негатива, который накопился за год. Поэтому аппетит снижается, а жировые клетки гораздо эффективнее покидают тело. Но не только перед праздником молниеносно сжигаются калории — диета по гороскопу дарит отличный результат на первый, третий и десятый месяцы после именин.
Астродиета предлагает устраивать разгрузочные дни в строгом соответствии со своим знаком Зодиака.
Разгрузочные дни по знакам Зодиака
- Вторник идеальный день для Овнов. Суть его заключается в полном отказе от жирной пищи. Предпочтительны мясо курицы, яблоки и капуста.
- В пятницу Тельцам нужно употреблять тыквенные и свекольные блюда.
- Близнецам следует забыть о сладком. Разрешаются мясные блюда в сочетании с кукурузой и горошком. А сливы, абрикосы и персики годятся в качестве десерта.
- Для Раков табу: стрессы. А любимыми продуктами должны стать морепродукты и яйца.
- Львам желательно очищаться по воскресеньям. Рацион прост: овощные и фруктовые изыски.
- Среда – день Дев. Стоит запастись рецептами по приготовлению говядины. В качестве гарнира воспользуйтесь свежим салатом.
- Весы должны полюбить яблоки, персики, морковку и легкое мясо. Предпочтительно устраивать разгрузку по пятницам.
- Для скорпионов, вторник – разгрузочный день. Следует забыть о жареной картошке и копченом мясе. Рекомендуется употреблять горчицу, лук, инжир и капусту.
- Четверг прекрасный день для Стрельцов. Рис, фрукты и овощи станут незаменимыми помощниками в этот день.
- В субботу Козерогам нужно употреблять капусту, чечевицу, чернослив и огурцы.
- А Водолеям необходимо полюбить рыбу, морковку и яблоки по субботам.
- Для Рыб – четверг идеален для разгрузки. Рацион: морепродукты, орехи, изюм.
Следуйте этим рекомендациям, и лишний вес освободит облюбованные места на теле.
Диета по гороскопу: рекомендации для каждого знака Зодиака ^
Диета по знаку Зодиака: меню, советы астрологов
Как правильно худеть каждому знаку Зодиака? Астрологи считают, что система правильного питания должна основываться на гороскопе.
Основная проблема Овнов в том, что они чрезмерно активные, а это препятствует полноценному питанию. Нужно употреблять пищу по расписанию.
- Поскольку Овнам трудно представить свою жизнь без мяса, позаботьтесь о том, чтобы в холодильнике лежали курица, кролик, говядина.
- Нужно забыть о существовании сковороды — мясо разрешается тушить и запекать в фольге. Капуста, грибы, морковь и кабачки — замечательный гарнир.
- Разогревающие массажи, бани и сауны отлично сгонят вес.
Тельцы набирают вес часто, их губит излишняя любовь к еде.
- Нужно отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов.
- Питаться необходимо преимущественно рыбой и овощами.
- Ни в коем случае не следует употреблять пищу перед сном.
- Для Тельцов идеальным вариантом является раздельное питание. А чтобы скорее получить результат, посещайте тренажерные залы.
Близнецам не стоит мучить организм жесткими диетами. От природы у них замечательный обмен веществ.
- А если нужно сбросить пару тройку килограмм, достаточно исключить калорийную пищу.
- Близнецам нельзя увлекаться одними и теми же упражнениями. Двойственная натура требует разнообразия.
У чувствительных Раков все переживания сказываются на талии, так как они спасаются вкусностями. Раки, удовлетворенные жизнью, довольствуются малым. Поэтому для них самая эффективная диета – хорошее настроение.
- Обратить внимание следует на питьевой режим. Для их организма привычна задержка лишней жидкости, которая провоцирует отечность. Поэтому крепкий кофе и черный чай нужно заменить соками, отварами из трав и обычной водой.
- Душевное равновесие Ракам принесет йога.
Львам повезло, они не поправляются, если реализовывают свои силы в нужном русле. Но если их жизненное предназначение не определено, ищут положительные эмоции в пище.
- Львам идеально подойдет диета, основана на употреблении овощей и фруктов в желтой и оранжевой гамме.
- Львы по натуре своей ленивцы, любящие созерцать прекрасное, поэтому физические нагрузки должны быть красивые: танцы, йога, плавание.
Девы, увидев на весах не те цифры, которые хотелось, начинают голодать, что приводит к проблемам со здоровьем.
- Для того, чтобы жир сжигался более интенсивно, необходимо нормализовать микрофлору кишечника. Клетчатка способна справится с этими проблемами. К тому же она выводит токсины.
- Возьмите за привычку съедать три вида овощей и фруктов ежедневно.
- Многократно усилят эффект диеты фитнес-тренировки.
Весы не представляют жизни без сладостей, что неизбежно сказывается на фигуре.
- Похудеть им поможет полный отказ от соусов, приправ, сладостей и сырокопченых мясных продуктов.
- Употребляйте простую, легкую пищу.
- Запишитесь в бассейн — плавание прекрасно сжигает калории и укрепляет организм.
Скорпионам поможет похудеть полное обновление системы питания.
- Под запретом острая и жирная пища.
- Овощи и фрукты – лучшие друзья на время диеты. Исключите экспресс-диеты. Эффективное воздействие оказывают сладкие фрукты и мед.
- Благодаря бойцовскому духу, Скорпионам подойдут соревновательные виды спорта.
Стрельцы привыкли заедать плохое настроение, поэтому нередко их талии «украшают» лишние сантиметры.
- Для того, чтобы Стрелец оставался в форме, не нужно идти на поводу у своего желудка, который постоянно требует пищи. Категорический запрет налагается на частые перекусы.
- Отвлекайтесь чтением книг, гулянием, ездой на велосипеде, подвижными играми. А для того, чтобы успокоить нервную систему, отправьтесь в поход с единомышленниками.
Козероги — счастливые представители знака Зодиака, которым, как правило, не свойственны проблемы с фигурой.
- Но если это случилось, обратите внимание на экспресс-диеты или же раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.
- В качестве физических нагрузок выберите пешие прогулки.
- Для Водолеев подойдут экзотические диеты, так как для этого знака характерна любовь к экспериментам. Интерес к диете не даст ее нарушить.
- Не посещайте спортзал в одиночку, так он быстро наскучит.
Рыбы часто подвергаются унынию и апатии, поэтому поднимают настроение вредными вкусностями.
- Сбросить вес помогут монодиеты. А разнообразные каши нормализуют обмен веществ и подарят хорошее самочувствие.
- Для знака Рыб не характерны силовые нагрузки, поэтому запишитесь в бассейн или займитесь гимнастикой.
Помогла ли кому-то диета по знаку Зодиака? Отзывы о разгрузочных днях для похудения по гороскопу многочисленны и разнообразны, но носят исключительно положительный характер. По мнению астрологов, диета по гороскопу должна начинаться с изучения астрологических данных, так как каждый ее день должен учитывать Лунное положение в Зодиакальных знаках.
Результаты диет и разгрузочных дней по знакам Зодиака впечатляющие. Диета помогла начать новую жизнь с чистого листа многим людям! Публикуем некоторые отклики наших постоянных читателей, присланные в редакцию:
« Я всегда была полной. Перепробовала всевозможные диеты, но ничего не помогало. Вес уходил, а потом стремительно прибавлялся. Подруга посоветовала испытать диету по гороскопу. Скептически к этому отнеслась, но попробовала. Я в восторге, так как добилась отличных результатов — сбросила за 2 месяца 15 килограммов. Худела на гречке, так как по гороскопу Рыба. Результат держится уже год»
«Я Овен, ела по расписанию, в одно и то же время. Исключила вредные продукты, согласно гороскопу, и потеряла за месяц 10 килограммов. Вес не возвращается, так как система питания мне понравилась, и я ее придерживаюсь уже 2 года».
«Астрологическая диета прекрасна и эффективна. Долгое время не мог сбросить вес, а зодиакальная диета помогла успешно избавиться от лишних килограммов. Теперь я счастливый обладатель прекрасной фигуры, благодаря чему лишился многих комплексов и даже женился».
