Главная » Диеты » Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Эдита Пьеха – известнейшая в России певица и народная артистка СССР. В 79 лет она выглядит намного моложе своих ровесниц благодаря правильному уходу за собой, а стройность ей помогает поддерживать специальная диета, которую она использует уже много лет.

Эдита Пьеха родилась в 1937 году в небольшом шахтерском городке Нуайель-су-Ланс во Франции, имеет польские корни. Ее отец Станислав умер от тяжелой болезни еще в 1941 году, поэтому матери (Фелиции) пришлось самостоятельно заниматься воспитанием Эдиты и ее брата Павла в тяжелые военные годы, однако и тут семью постигло горе: когда ему было всего 17 лет, он умер от туберкулеза.

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

После войны певица вместе с отчимом, мамой и рожденным в 1945 году братом переехала в Польшу, где и окончила школу. Еще во время обучения Эдита пела в хоре, но о карьере певицы в то время даже не задумывалась: она мечтала стать учителем, поэтому после получения аттестата поступила в педагогический лицей.

В 1955 году Пьеху направили на обучение в СССР и переехала в Ленинград, однако тогда не было набора на кафедру психологии в Педагогическом институте им. Герцена, и она поступила в Ленинградский государственный университет.

Там же она начала свою деятельность в ансамбле студентов одной из консерваторий, но началом карьеры Эдита считает 1957 год, когда она побывала с коллективом «Дружба» в большом количестве стран, давая концерты: в Перу, Польше, Финляндии, на Кубе, в Гондурасе, Германии, Боливии и т.д.

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Всего Эдита Пьеха выпустила 19 сольных альбомов и множество песен, а также снялась в таких фильмах, как «Мастера ленинградской эстрады», «Новогодние приключения, или Поезд №1», «Когда песня не кончается», «Неисправимый лгун», «Голубые города», «Стажер» и т.д.

Певица трижды была замужем, а ее последний муж Владимир Поляков умер еще в 2009 году. У нее есть дочь Илона Броневицкая, которая пошла по стопам матери и стала телеведущей и артисткой.

Даже сейчас рост и вес Эдиты Пьехи находятся в соотношении 174 см и 65 кг. Это говорит о том, что певица действительно следит за своим питанием, к тому же в более молодом возрасте она занималась спортом, что также положительно повлияло на ее фигуру.

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Эдита Пьеха: рост 174 см, вес 65 кг

В чем заключаются секреты красоты и молодости Эдиты Пьехи

  • Она ест все, что угодно, но небольшими порциями и 5 раз в день. Такой подход позволяет ей сохранить стройность, но к тому же певица старается ужинать не позднее 6-7 вечера;
  • Эдита считает, что человеку нужна физическая активность. Сама она раньше много ходила пешком, но сейчас из-за остеохондроза может позволить себе только ходьбу на месте в течение 3-5 минут несколько раз в день;
  • Певица каждое утро принимает контрастный душ, где бы она не находилась: он бодрит, тонизирует и омолаживает организм;

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Эдита Пьеха с внуками

  • Несколько лет назад Эдита сделала глубокий химический пилинг. Такая процедура требует длительной реабилитации, т.к. в результате «молодильного ожога» снимается верхний слой кожи, но она считается наиболее оптимальной по сравнению с пластической хирургией;
  • Ежедневно певица делает специальные упражнения, укрепляющие лицевые мышцы. Эдита Пьеха не стареет именно потому, что нашла к омоложению комплексный подход: она не только пользуется масками и сыворотками, но и знает множество омолаживающих массажей.

Также поклонников артистки интересуют рецепты стройности Эдиты Пьехи, и они на самом деле очень просты: нужно больше двигаться, кушать только полезную пищу, знать меру в еде и соблюдать режим питания.

Как удается легендарной Эдите Пьехе сохранять стройность: правила диеты, меню и рецепты ^

Диета Эдиты Пьехи: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Как питается Эдита Пьеха для сохранения молодости и красоты: диета, меню, рецепты

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диета ABC для похудения, меню на 50 дней, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Диета ABC ― система питания для волевых, целеустремленных экстремалов со жгучим ...

Как похудеть на 15 кг за месяц? Секреты диеты Елены Малышевой

Как похудеть на 15 кг за месяц? Секреты диеты Елены Малышевой Похудение с Малышевой: диета без соли, клетчатка и продукты с низким гликемическим индексом Те, кто раньше не вникал в ...

Диета при дискинезии желчевыводящих путей: что можно, что нельзя при ДЖВП

О дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП) говорят, когда снижается тонус желчных путей, вследствие чего нарушается отток и циркуляция желчи. Различают дискинезию по гиперкинетическому типу (повышенный тонус желчного пузыря) и дискинезию по ...

Диета килограммчик: отзывы и результаты, меню

Наверное, каждая женщина, недовольная своим весом, мечтает найти способ, чтобы избавиться от лишних килограмм, не прилагая при этом особых усилий и не изнуряя себя голодовками или высокоинтенсивными занятиями в тренажерном ...

Диета при метеоризме — Диеты лечебные

Диета при метеоризме, в первую очередь, исключает продукты, способствующие повышенному образованию газов в кишечнике. Не рекомендуется увлекаться экзотическими блюдами и пищей с большим количеством специй. Пищу желательно готовить на пару, ...

Диета Пятнашки: меню на 7 дней, отзывы, результаты похудения

Диета Пятнашки, автором которой является украинский врач и диетолог Олег Терн, направлена на снижение лишнего веса и его стабилизацию, а также оздоровление всего организма и улучшение внешнего вида. Диетическая методика ...

Питание при приеме варфарина: 50 запрещенных продуктов

Питание при приеме варфарина, шаг влево – тромбоз, шаг вправо – кровотечение Вы получаете ВАРФАРИН? Этот препарат требует не только еженедельное измерение МНО, но еще и специальное питание. Отступление от ...

Экспресс диета — 7 кг за неделю

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально, чтобы ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Но, к сожалению, хорошая фигура от природы даётся крайне редко. Это трудоёмкий процесс, включающий в себя постоянные физические ...

Диета на 3 дня — как похудеть за 3 дня на 3-5 кг

Бывают случаи, когда нужно, ну просто необходимо срочно похудеть. В чем бы ни была причина набора лишних кило, наступает момент, когда любимые джинсы прозрачно намекают на необходимость похудеть, а вечернее ...

Диета при гипертонии: самые полезные продукты

На начальной стадии гипертонии диета и изменение образа жизни могут помочь нормализовать кровяное давление, не используя лекарства, обладающие побочными эффектами. Стратегия питания при гипертонии состоит в том, чтобы уменьшить поступление ...

Диета спящей красавицы, Эффективные диеты

Если вы думаете, что похудеть во сне не реально, то вы заблуждаетесь. Многие психологи и врачи утверждают обратное. И этому есть свое объяснение. Во-первых, во сне человек не принимает пищу, ...

Диета Людмилы Гурченко: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

Легендарная актриса театра и кино, а также певица Людмила Гурченко при жизни всегда обладала стройной фигурой, которую ей удавалось поддерживать благодаря диете. Сейчас ее методика питания интересует многих женщин, ведь ...

Диета для запуска обмена веществ (меню, отзывы)

Придерживаясь низкокалорийных диет, мы рискуем внести разлад в обменные процессы, протекающие в нашем организме. Диета для запуска обмена веществ поможет восстановить правильный баланс и наладить работу организма. Диета, предназначенная для ...

Диета Светланы Ахтаровой (3 варианта меню)

Диета Светланы Ахтаровой имеет в своей основе жесткое ограничение рациона. Героиня нашей статьи похудела исключительно благодаря силе воли. О том, как ей удалось достичь поставленной цели, расскажет наша статья. Сегодня ...

Диета 12 дней — отзывы, меню, преимущества

Что собой представляет диета 12 дней Продолжительность диеты 12 дней определяется самим названием. Диета 12 дней представляет собой чередование двенадцати монодиет. Обязательными условиями этой системы похудения являются тщательное соблюдение предложенного ...

Как употреблять ягоды годжи чтобы похудеть, отзывы по употреблению плодов

Как правильно употреблять ягоды Годжи, чтобы похудеть? Для укрепления здоровья, улучшения иммунитета, профилактики многих болезней люди ищут новые эффективные средства. А ведь природа не дремлет и дарует нам уникальное натуральное ...

Бабушкина диета

Бабушкина диета — кратковременная атака на лишние килограммы для сильных духом и терпеливых людей. Строгий режим питания плюс низкоуглеводное меню — вот особенности схемы питания с ласковой приставкой «бабушкина», которая ...

Питание по группам крови: продукты и рекомендации

В 90-х годах прошлого века в США была издана книга «4 группы крови — 4 пути к здоровью», написанная доктором натуропатии Питером д’Адамо. Она практически сразу сделалась бестселлером, была переведена ...

Правильное питание при простатите

Простатит – это воспалительное заболевание простаты. Часто возникает как последствие бактериальной инфекции в организме, однако может быть вызван простудным процессом, нарушениями в половой жизни, малоподвижным, сидячим образом жизни, стрессами, недосыпанием, ...

Суповая диета доктора Митчелла, отзывы, меню, рацион

Американский диетолог доктор Митчел разработал свою уникальную диету несколько лет назад. В основе этой диеты – суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. В рацион также включены фрукты, мясо и ...

Диета 1200 калорий,5 кг, 10 дней

Похудение до 5 кг за 10 дней. Средняя суточная калорийность 1200 Ккал. 1200 калорий — очень эффективная методика избавления от лишнего веса. При грамотно составленном меню она позволяет худеть, не ...

Диета Николь Ричи

В наше время большинство женщин, как, впрочем, и мужчин, мечтают о стройном теле. Интернет порталы, посвященные женской красоте, пестрят всевозможными диетами. Модные журналы предлагают методики, испробованные самими «небожителями» шоу бизнеса. ...

Диета для Раков: меню, как питаться Раку по гороскопу для похудения

Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения. Раки являются самыми ответственными представителями ...

Белково-углеводная диета для похудения меню и результаты

Большинство людей ежедневно борются с лишним весом, и лишь единицам удается действительно сбросить лишние килограммы и при этом сохранять достигнутые результаты. Другая же часть худеющих, либо вообще не сдвигается «с ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика